VEGANISMO Y BIENESTAR INTEGRAL

El bienestar integral, es el estado de equilibrio en todas las áreas de nuestra vida. 

 

Este EQUILIBRIO entre cuerpo, mente y espíritu, te ayudará a sentirte mejor, crecer y lograr tu mejor versión.

 

 

El cuerpo y la mente, son universos paralelos, todo lo que sucede en uno, deja huella en el otro

PILAR DE LA NAVA

Hola! Soy Pilar de la Nava

 

Entrenadora Personal especializada en Fitness femenino, desde un punto de vista holístico. Basado en Hábitos Saludables , Alimentación Vegana y el equilibrio entre Cuerpo y Mente

 

Bienvenidos a este espacio donde comparto mi conocimiento, experiencia y amor por por los animales y la naturaleza .

 

 

Cuando te acercas a la Naturaleza, 

te acercas a ti Mismo

¿ POR QUÉ VEGAN ?

POR TU SALUD

 

Una alimentación basada en plantas bien planificada te ayudara a tener mejor salud y más energía.

POR LOS ANIMALES

 

La industria alimentaria  de hoy en día, es muy cruel con los animales , no sólo por su muerte si no, por la calidad de vida que éstos tienen.

POR EL PLANETA

 

La emisión de gases y la escasez de agua, son dos grandes problemas para nuestro planeta. El veganismo, contribuye a evitarlo

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