ENTRENAMIENTO ON LINE / ASESORÍA

 

Estudio Inicial

Establecimiento de Objetivos

Plan de entrenamiento

Asesoramiento nutricional para vegetarianos y veganos

Seguimiento y Consultas

Pequeños cambios, pueden marcar la diferencia. El poder está en ti

¿Para quien es ?

 

El plan de entrenamiento on line, esta pensado para mujeres que quieren llevar un estilo de vida más saludable, adelgazar, aumentar masa muscular, o mejorar su composición corporal, especialmente si llevan una alimentación vegetariana o les gustaría hacerlo.

Es totalmente personalizado, adaptado a tus necesidades y objetivos.

 

 

¿Cómo Trabajaremos ?

 

Te enviaré un test para hacer un estudio de situación actual y necesidades.

En base a ello , estableceremos unos objetivos y diseñare un plan que incluye rutina de entrenamiento y asesoramiento nutricional.

Cada 15 días revisaremos los avances y haremos los ajustes necesarios. 

Además podrás realizar vía email todas las consultas que necesites

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